Вопросы с тегом 'calories'

@Raditz_35 с приемом креатина ваш организм накапливает лишнюю воду в мышечные клетки. Поэтому, когда есть это состояние, когда ваше тело теряет больше воды (как для тренировок, потливость и т. д.) Он может получ ...
29

Я не ходить, бегать, бежать, но я надеюсь. Как я могу попасть в привычку работать?

Я получаю каждый месяц жира, а я еще дома. Я всегда говорю, ок, я буду работать завтра, но я не. Я даже записаться в тренажерный зал, но я ходила два раза и то не до счета закончил. Я хочу гулять на свежем воздухе, но ничто не побудит меня сделать это. Что я должен делать? Привет. ...
24 апр. 2016 г., 19:59:54
33

Есть хорошая и плохая боль после тренировки?

Я смутно помню, что сказали, что есть два вида боли после физических упражнений, одни указывают на хорошие вещи (например, ваши мышцы тренируются), а другой плохой (например, вы не согреваться или охлаждаться должным образом), и оба имеют свои необычные названия и аббревиатуры. Такое точное различие? Они отличаются таким образом, что можно заметить, например, что я могу сказать по продолжительности, "ощущение", или расположение боли? ...
19 февр. 2010 г., 6:50:09
29

Почему профессиональные пловцы дышат каждый удар по фристайлу?

ТЛ;ДР: что стоит за поворота дышать каждый ход (т. е. каждые две руку тянет) в Фристайл? Разве это не расточительно, так как дыхание обязательно прерывает свой поток? Я заядлый пловец, плавание 3-4 миль в неделю, фристайл. Я дышу каждые 3 ударов (шесть руку тянет) и думал, что это была отличная идея, поскольку это не нарушает мой инсульт постоянно поворачивать, чтобы дышать это предположительно означает, что у меня приличная емкость легких. Но потом я вижу, как Майкл Фелпс и все остальные дышит каждый удар, и я ...
24 мая 2014 г., 2:49:07
40

Как мне найти физически активная деятельность, не вызывая негативных моделей мышления?

Я избегал большинство форм физических упражнений почти всю свою жизнь, в том числе спортивных. Я пытаюсь заставить себя пойти на пробежку, но он просто мутит всякие негативные мысли (все виды злобы и цинизма о мире, а не только моя самооценка); Я хожу в тренажерный зал, и хотя мне нравится поднимать тяжести, у меня такая же проблема негативных мыслей. Единственный вид физической активности, я постоянно оцениваю туризмом, но дело в том, что для меня и большинства людей, туризмом неудобно и недоступно. Что я могу сделать, чтобы найти физически акти ...
30 окт. 2012 г., 16:18:17
32

Идеально подходит для разминки и заминки длительностью для тренировки веса

В день моей тренировки в зале я беру около 60-70 минут в тренажерном зале. Так вот, из этого, 10 минут (исправлено в соответствии с таблицей) каждый берется в теплых и в прохладных вниз. Я вообще ни один из кросс-тренажер, тренер дуги, беговой дорожки или гребного; в зависимости от того, какой день мой график я нахожусь. Я хочу знать, насколько это эффективно. Я просто хочу, чтобы гипертрофия мышц (больше мышечной массы), и я очень заинтересован в силе, выносливости и т. д. Так, я как-то чувствую, что так много времени (20 мин из 60) уходит без меня н ...
29 дек. 2014 г., 13:47:08
35

Я могу быть выше после 23 и как набрать мышцы

мне 23 года .Я хочу быть выше,на этом возрасте я не могу быть выше?Я бы только на шесть дюймов.Я не хочу носить обувь или что-нибудь делать, как мне кажется, я выше.Мое тело может получить 6 дюймов или чуть больше ?Если можно, какие упражнения вы предлагаете мне об этом возрасте?Во-вторых, я поднимаю небольшой вес 11 на каждую руку(я делаю 4-5 повторов до 20) мне тоже мои бицепсы.Я тоже делаю и сгибание к груди.В любом случае,я не ем сахара слишком много, я питаться здоровой и я буду описывать, что я ем сейчас.Утром я делаю это и п ...
30 июл. 2015 г., 22:00:46
35

Я буду совершенствоваться, поднимаясь каждый день на 10 этаж?

Я начал карабкаться каждый день 10 лестничных пролетов. В конце концов, я тяжело и сердце быстро бьется дышать. Мои икры болят немного... Я наверняка улучшится, хотя это занимает всего около 5 минут в день? ...
21 мар. 2014 г., 1:31:43
28

Вы можете рассчитать % от v02 позволяет максимальная, на котором вы работаете, используя пульс показания?

Вы можете рассчитать % от v02 позволяет максимальная, на котором вы работаете (если это >100%) путем измерения изменений в оксигенации крови с пульсовой оксиметрией? Мое понимание заключается в том, что работая на >100% VO2 Макс, ты не поглощать достаточно кислорода, чтобы полностью повторно насыщают кислородом артериальной крови (т. е. происходит гипоксия, которая, я считаю, что это часто используется, чтобы обнаружить). Казалось бы, то, что измерив скорость, с которой ваш уровень кислорода в крови падает ...
3 нояб. 2015 г., 3:55:26
33

Травмы бицепса, теперь будет подвержен в будущем травм?

Одной из сильных сторон примерно моей комплекции всегда был мой бицепс, но к сожалению на прошлой неделе я повредил правую один. В прошлую пятницу, я делал один проповедник упражнения рук с 75lb (34 кг) гантели (ничего нового для меня, делали этот вес в течение нескольких месяцев). Я думаю, что моя форма была немного в шоке, и я почувствовал очень острую боль в мой бицепс на второй реп, я сразу сбросил вес. Боль была не на плече или в локте, но в середине моего бицепса. Больно сгибать или продлить мою руку, и я ушел в спо ...
22 дек. 2012 г., 14:49:57
29

Делает массаж реально помочь выздоравливающим от боли в мышцах

Делает массаж реально помочь боли в мышцах? Также я хотел бы знать, как быстро человек может оправиться от мышечной боли и какие существуют методы которые действительно помогают предотвращать/восстановления от боли в мышцах. ...
23 июл. 2012 г., 7:33:38
$200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil